Musikk kan brukes til…
Musikk kan gjøre deg glad, trist, sint, frustret. Du kan få mer energi, hodepine, øresus, mindre energi, indre ro. Du kan bli minnet på gode relasjoner, barndom, en spesiell tur eller en spesiell person. Naturen har også sin egen musikk. Skogen med lyder der vinden rasler i løvblader eller fuglene som plystrer (sjekk ut meditasjonen «Skogens ro» i gratis kurset), for ikke å snakke om lyden av bekk eller fossefall.
Musikk og naturens lyder kan være et supert verktøy når du er bevisst hvordan det påvirker deg!
Med ønske om en super uke til deg?
